{"id":1017379,"date":"2022-10-03T09:49:10","date_gmt":"2022-10-03T07:49:10","guid":{"rendered":"http:\/\/www.comodo.it\/blog\/?p=1017379"},"modified":"2022-10-03T10:05:49","modified_gmt":"2022-10-03T08:05:49","slug":"lora-perfetta-per-fare-lamore-7-30-del-mattino","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.comodo.it\/blog\/lora-perfetta-per-fare-lamore-7-30-del-mattino\/","title":{"rendered":"L’ora perfetta per fare l’amore? Secondo gli esperti, alle 7.30 del mattino!"},"content":{"rendered":"

Che tu o il tuo partner siate mattinieri o nottambuli, potreste esservi chiesti, quando \u00e8 il momento migliore<\/strong> (per Voi) per fare sesso?<\/strong> Ognuno ha le proprie preferenze e spesso sincronizzarsi potrebbe essere un po’ difficile, quindi abbiamo chiesto agli esperti qual’\u00e8 il momento della giornata migliore per fare sesso<\/strong>. Ecco la loro risposta!<\/p>\n

L’Ora perfetta per fare l’amore \u00e8 al mattino: perch\u00e9?<\/h2>\n

Ci sono molti vantaggi del sesso mattutino , come smuovere una marea di ormoni del benessere a partire dalle prime ore di luce. Ma esiste, secondo gli esperti, anche un motivo biologico per “darsi da fare” al mattino<\/strong> .<\/p>\n

“I livelli di testosterone sono naturalmente pi\u00f9 alti nel corpo di un uomo al mattino, motivo per cui gli uomini tendono ad avere erezioni mattutine”, spiega l’esperta internazionale e psicoterapeuta Nelson. “E per i mattinieri, \u00e8 un ottimo modo per iniziare la giornata”.<\/p><\/blockquote>\n

Gigi Engle, esperto in ginnastica pelvica, aggiunge che il sesso mattutino pu\u00f2 assicurare un benessere fisico alle donne:<\/p>\n

“Il loro pavimento pelvico non si contrae per lo stress e la loro frequenza cardiaca \u00e8 pi\u00f9 bassa, il che pu\u00f2 aiutare a lasciarsi andare e provare pi\u00f9 piacere”, dice. “Non sar\u00e0 cos\u00ec per tutti, ma se sei curioso, potrebbe valere la pena provare”.<\/p><\/blockquote>\n

Tuttavia, secondo Engle, ci sono alcuni aspetti negativi del sesso mattutino appena svegliati:<\/p>\n

“Quando il tuo corpo si sta appena svegliando, le tue sinapsi non funzionano a pieno regime”, spiega. “Il tuo corpo \u00e8 ancora in reduce del riposo notturno e non ha stimoli sessuali come quando sei completamente sveglio. Le tue terminazioni nervose stanno ancora dormendo!”<\/p><\/blockquote>\n

Quindi, qual \u00e8 la soluzione ideale e l’ora giusta per fare sesso?<\/strong><\/p>\n

Sincronizzate le sveglie alle 6.30 e “Datevi al sesso” alle 7.30 del mattino<\/h3>\n

Da oggi tutti pimpanti gi\u00e0 alle 6 e mezza del mattino perch\u00e9 questa \u00e8 l’ora ideale per fare l’amore<\/strong>. Per la precisione, bisognerebbe fare sesso pi\u00f9 o meno 45 minuti<\/strong> dopo essersi svegliati. Parola degli esperti. L’indagine degli inglesi Forza Supplements<\/em>, azienda inglese che opera nel mercato degli integratori alimentari naturali, ha coinvolto mille persone in ottimo stato di salute e sessualmente attive.<\/p>\n

Fare sesso al mattino presto, dicono, influisce sul nostro stato emotivo ma anche di salute: rende pi\u00f9 felici, regola la pressione sanguigna<\/strong> e contribuisce a rallentare lo stress.<\/p>\n\"ora\n

L’obiettivo dell’indagine non \u00e8 legata solamente alla vita sessuale, ma riguarda il benessere<\/strong> in generale, considerando anche i momenti migliori per dare il massimo anche nel lavoro o per godere pienamente del tempo libero. \u00c8 curioso leggere il programma giornaliero dedotto dallo studio. Eccolo qui:<\/p>\n

Sveglia alle 6.30<\/h3>\n

Questa \u00e8 l’ora migliore per svegliarsi, se il sonno dura minimo sette massimo nove ore.<\/p>\n

Sport alle 7.00<\/h3>\n

Vari studi hanno dimostrato che fare sport a digiuno permette di bruciare pi\u00f9 grassi. Si pu\u00f2 fare jogging o una nuotata in piscina anche solo di 15 minuti se lo si fa costantemente.<\/p>\n

Colazione alle 7.15<\/h3>\n

L\u201984% degli intervistati nel sondaggio di Forza Supplements ha dichiarato che la strategia migliore per perdere peso \u00e8 seguire orari definiti per i pasti.<\/p>\n

Sesso alle 7.30<\/h3>\n

Ed eccoci qui, \u00e8 arrivato il momento di fare l’amore. Si \u00e8 riposati, energici e se si fa l’amore il livello di stress non sar\u00e0 pi\u00f9 una preoccupazione.<\/p>\n

Lavoro alle 9.45<\/h3>\n

Pare che, secondo alcune ricerche, se si segue questo schema il momento di picco della concentrazione sia alle 9.45 del mattino.<\/p>\n

Pausa alle 10.45<\/h3>\n

Una chiacchiera con i colleghi o semplicemente una camminata in corridoio, serve a rallentare la tensione.<\/p>\n

Pranzo alle 12.45 e cena alle 18<\/h3>\n

Altra dichiarazione di alcuni ricercatori \u00e8 non superare il conteggio calorico del pranzo pu\u00f2 essere d’aiuto per chi vuole restare in forma.<\/p>\n

Cena 22.10<\/h3>\n

\u00c8 arrivato il momento di andare a dormire, possibilmente senza attaccarsi a dispositivi luminosi come smartphone o table. Meglio le coccole, o un buon libro.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Gli inglesi hanno trovato l’ora ideale per il sesso. Da oggi la sveglia suona prima<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":1028358,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[104],"tags":[238,237,175],"class_list":["post-1017379","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-il-sesso-fa-bene-alla-salute","tag-fare-lamore","tag-salute","tag-sesso"],"acf":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.comodo.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1017379","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.comodo.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.comodo.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.comodo.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.comodo.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1017379"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.comodo.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1017379\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.comodo.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1028358"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.comodo.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1017379"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.comodo.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1017379"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.comodo.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1017379"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}