{"id":1021732,"date":"2022-09-21T09:56:56","date_gmt":"2022-09-21T07:56:56","guid":{"rendered":"https:\/\/www.comodo.it\/blog\/?p=1021732"},"modified":"2022-09-21T10:24:32","modified_gmt":"2022-09-21T08:24:32","slug":"consigli-per-una-vita-sessuale-attiva-e-soddisfacente-dedicato-a-lui","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.comodo.it\/blog\/consigli-per-una-vita-sessuale-attiva-e-soddisfacente-dedicato-a-lui\/","title":{"rendered":"Vita sessuale attiva e soddisfacente: consigli dedicati a Lui"},"content":{"rendered":"

Il sesso \u00e8 importante, inutile negarlo. Scarica lo stress, risveglia fisico e mente, allunga la vita<\/strong>! Ma sei sicuro che la tua sia realmente attiva e soddisfacente? Come migliorare la vita sessuale?<\/strong> Ecco alcuni consigli dedicati a Lui<\/p>\n

Vita Sessuale Attiva? Quello che occorre \u00e8…
\nPer godere al massimo di tutti gli effetti positivi del sesso non basta avere rapporti sessuali occasionalmente<\/strong> durante la settimana o durante il mese.
\nPer avere una buona attivit\u00e0 sessuale bisogna impegnarsi e mantenere uno stile di vita sano<\/strong>, migliorare le proprie abitudini e prestare attenzione al benessere del proprio organo sessuale (in poche parole il pene).<\/p>\n\"quante\n

Quante volte un uomo ha bisogno di fare l’amore?<\/h3>\n

Il consiglio degli esperti per gli uomini \u00e8 di fare sesso mediamente 4 volte al mese, per essere pi\u00f9 felici ed appagati, sia da soli che in relazione con un partner. Playboy, qualche anno fa, ha tentato di dare una risposta, una volta per tutte, alla domanda “quante volte un uomo deve fare sesso a seconda delle varie et\u00e0” . La frequenza media dei rapporti per le persone di et\u00e0 compresa tra i 18 e i 29 anni<\/strong> era di 112 volte l’anno, o due volte a settimana, mentre era di 69 volte l’anno per le persone di et\u00e0 compresa tra i 40 e i 49 anni<\/strong>, e cos\u00ec via e cos\u00ec via via. In realt\u00e0, non c’\u00e8 motivo di credere che ci sia una quota perfetta di rapporti sessuali da mantenere e che il mancato rispetto di questa quota renda la tua vita sessuale meno attiva.<\/p>\n\"vita
\nCol passare degli anni esistono diversi fattori che possono compromettere il numero di volte in cui ” si fa sesso” a settimana<\/strong>: Lo stress quotidiano, gli impegni lavorativi, l’arrivo di figli, disturbi legati all’avanzare dell’et\u00e0, ecc.
\nPer esempio la disfunzione erettile<\/a><\/strong>, un problema diffuso e sottovalutato, dipende spesso dallo stile di vita e dalla salute di mente e corpo. Una vita troppo frenetica, stress, cattiva alimentazione, sedentariet\u00e0 e cattive abitudini,  routine sessuale<\/strong><\/a> minano le tue prestazione sotto le coperte e il benessere sessuale della coppia.<\/p>\n

Quanto pu\u00f2 resistere un uomo senza fare l’amore?<\/h3>\n

Occorre fare una premess: ogni persona ha esigenze e bisogni diversi e che mediamente pare che tra uomini e donne, siano quest’ultime ad essere capaci di sopportare l\u2019astinenza dal sesso pi\u00f9 a lungo rispetto ai maschi. Da un sondaggio condotto da Superdrug che ha preso in riferimento 1.500 uomini europei e americani. \u00c8 emerso che gli uomini europei sono in grado di sopportare l\u2019astinenza per due settimane, mentre gli americani potrebbero resistere per ben 4 settimane. Ma anche in questo caso si tratta di stime, la vita sessuale attiva di Lui dipende da numerosi fattori strettamente connesse alla salute della persona e a fottori indipendenti ed esterni.<\/p>\n

In questo articolo ti forniremo pochi semplici consigli su come sentirti davvero soddisfatto a letto<\/strong> e su come prenderti cura del tuo organo sessuale. Naturalmente partendo dall’alimentazione\u2026<\/p>\n

Come avere una vita sessuale soddisfacente e prevenire la disfunzione erettile?<\/h3>\n

Diventare una vera macchina del sesso e godere al massimo delle proprie prestazione sessuali \u00e8 possibile, devi…<\/p>\n

\"\"Anguria e cocomeri<\/strong>: uno stile di vita corretto parte dall’alimentazione, l\u2019anguria come i cocomeri e i meloni in generale, \u00e8 ricca di arginina e citrullina<\/strong> che sono vasi dilatatori dei corpi cavernosi, aiutano e favoriscono l\u2019erezione.
\nPare inoltre che il consumo giornaliero o frequente dell’anguria, sia un buon rimedio alla disfunzione erettile;<\/p>\n

\"\"Attivit\u00e0 fisica<\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/strong>: una vita sedentaria impigrisce mente e corpo mentre fare attivit\u00e0 fisica regolarmente, anche per poche ore a settimana, aumenta e migliora le prestazioni sessuali. Scarica le tensioni, invigorisce il corpo e sgombra la mente. Una vita sedentaria invece aumenta le probabilit\u00e0 di soffrire di  calo del desiderio sessuale e perdita dell’erezione;<\/p>\n

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\"\"Smettere di fumare<\/strong>: ebbene s\u00ec il fumo riduce la virilit\u00e0 e aumenta il rischio di disfunzione erettile. Ma non \u00e8 finita qui, secondo uno studio (ancora da dimostrare) effettuato da una equipe di ricercatori americani, afferma che la nicotina accorgerebbe l\u2019organo sessuale maschile di 1 cm<\/strong>;<\/p>\n

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\"film\n

Questo consiglio pu\u00f2 scandalizzare qualcuno ma ve lo diamo per certo: guardare film erotici insieme, specie se siete una coppia da lungo tempo, pu\u00f2 riaccendere la passione e l’eccitazione. Il film erotico scatener\u00e0 la fantasia sopita e la libido sia nell’uomo che nella donna. Quindi, approfittate di questo periodo di quarantena per aggiornare la vostra watchlist di film piccanti.<\/p>\n

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\"\"Pi\u00f9 fai sesso e pi\u00f9 ne vuoi fare<\/strong>: dire di s\u00ec anche contro voglia e prendere l\u2019iniziativa anche se non si \u00e8 particolarmente eccitati aumenta il desiderio sessuale e la voglia di fare sesso. Una buona idea sarebbe quella di provare nuove fantasie, nuovi giochi erotici (come ad esempio lo spanking<\/strong> <\/a>che fa parte dell’universo erotico del sesso kinky<\/strong><\/a>) ; insomma spezzare la routine ed incrementare il numero dei rapporti sessuali. Al contrario meno sesso si fa e meno se ne vuol fare ottenendo cos\u00ec risultati negativi per la salute sessuale della coppia;<\/p>\n

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\"\"Dormire e riposare<\/strong>: privarsi delle ore di sonno necessarie per sentirsi in forma favorisce lo stress e la perdita di tonicit\u00e0 muscolare.
\nPoco riposo psico-fisico riduce il livello di testosterone incidendo negativamente sulle prestazioni fisiche e sessuali oltre che su tutti gli altri aspetti della vita quotidiana;<\/strong><\/p>\n

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\"\"Il preservativo<\/strong>: un uomo che porta con se un preservativo pronto all’uso \u00e8 pi\u00f9 attraente di un ragazzo che si presenta senza il bigliettino da visita per eccellenza. Un uomo che prende l\u2019iniziativa e si dimostra sessualmente maturo in materia di prevenzione sessuale \u00e8 ben visto e maggiormente desiderato rispetto ad un ragazzo che predilige i rapporti sessuali non protetti. In parole povere, non \u00e8 una bella figura!<\/p>\n

Fare del buon sesso e godere dei suoi effetti positivi \u00e8 sicuramente l’apoteosi per molti uomini. Allora perch\u00e9 non “sacrificarsi” un pochino? Secondo noi ne vale la pena…<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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