Vegani, tenetevi forti, \u00e8 il momento del vostro tripudio: si parla di verdura afrodisiaca.
\nBufale? Macch\u00e8. Gli antichi romani conoscevano tanto bene i poteri della verdura, che gi\u00e0 Ovidio, nel lontano 1 sec. a.C., definiva la rucola “erba lussuriosa” nella celebre opera Ars Amatoria, il poemetto sull’arte di amare pi\u00f9 celebre dell’antichit\u00e0.
\nDuemilacento anni dopo nutrizionisti e chef stellati ne celebrano le virt\u00f9 e c’\u00e8 persino chi ha stilato una classifica delle verdure pi\u00f9 quotate tra gli esperti.
\nUno studio promosso dal Polli Cooking Lab, l\u2019osservatorio sulle tendenze alimentari della Fratelli Polli, ha sfidato un panel composto da 50 esperti, sul tema del rapporto tra verdure ed eros, invitandoli a svelare gli ingredienti top per cene romantiche con lieto fine.<\/p>\n
La classifica? Veniamo alla melanzana,<\/strong> considerata afrodisiaca gi\u00e0 dal 1700: \u00e8 la verdura afrodisiaca top per il 61% degli intervistati. Nonostante la sua cattiva reputazione di “mela cattiva” che sin dal Medioevo l’ha accompagnata (ancora oggi in Spagna c’\u00e8 qualcuno che pensa causi malattie come isteria, epilessia, tisi e cancro), ha propriet\u00e0 depurative, combatte l’invecchiamento e i radicali liberi e, se associata ad aglio, cipolla e spezie, \u00e8 un eccitante. Sebbene non abbia intrinseche propriet\u00e0 erotiche, ha tante di quelle virt\u00f9 e vitamine, oltre a potassio, magnesio e fosforo e altri oligoelementi consigliatissimi agli amanti, che si presta benissimo a golosi (e leggeri) preliminari.<\/p>\n A seguire, nella graduatorie delle verdure della passione, ci sono il peperone<\/strong> (considerato afrodisiaco dal 54% del gruppo di esperti) e il peperoncino<\/strong>, grazie alla vitamina C di cui sono ricchissimi, la cipolla rossa<\/strong> (meglio se cotta, sexy per il 42%), la cicoria<\/strong> (39%) – preziosa fonte di androstenedione (precursore degli ormoni sessuali maschili e femminili), il sedano<\/strong> (35%) – la cui parte afrodisiaca \u00e8 la radice – e la rucola<\/strong> (29%) vantata da Ovidio.<\/p>\n Al di l\u00e0 della sua fama di verdura effeminata, anche il finocchio<\/strong> \u00e8, col cetriolo<\/strong>, tra le verdure della passione pi\u00f9 apprezzate: per via del loro alto contenuto di acqua e le propriet\u00e0 digestive e carminative, sono entrambi ortaggi ottimi per purificare il corpo e predisporlo al piacere.<\/p>\n Bene… una volta fatta la spesa al mercato, che si fa?<\/p>\n Per il 57% vanno consumate crude, anche se il 38% degli chef e dei nutrizionisti consiglia di cuocerle al vapore. Il 43%, con un occhio anche al gusto, suggerisce invece la griglia e poi condirle con un filo d’olio a crudo e tante spezie.<\/p>\n Se per\u00f2 l’occasione \u00e8 quella di un invito a cena romantico… l’insalatina di finocchi seguita da quattro asparagi vapore e due cicorie bollite potrebbero non essere il top degli inviti alla festa. Se la cucina vi piace, dunque, scatenatevi pure dietro ai fornelli. Gli ingredienti magici li conoscete, la scelta di come combinarli \u00e8 invece meglio se la inventate!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" In cima alla classifica ci sono gli asparagi, ma fanno tanto bene alla passione anche il peperone, la melanzana, la cipolla e la cicoria. E tu, quale verdura hot preferisci?<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":1022090,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[132],"tags":[],"class_list":["post-1022089","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-curiosita-e-miti-sul-sesso"],"acf":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.comodo.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1022089","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.comodo.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.comodo.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.comodo.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.comodo.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1022089"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.comodo.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1022089\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.comodo.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1022090"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.comodo.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1022089"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.comodo.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1022089"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.comodo.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1022089"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\nIn cima ci sono gli asparagi,<\/strong> afrodiaci per eccellenza (accanto alla cicoria) per il 65% degli esperti: funzionerebbero soprattutto per lui, in quanto in grado di stimolare la produzione di ormoni maschili. Fin dai tempi del Kamasutra, contro il calo del desiderio e la disfunzione erettile, si suggeriva un impasto di latte ed asparago. L\u2019autore romano Plinio il Vecchio, nel primo secolo d.C., lo annoverava tra gli afrodisiaci, mentre nell’Ottocento agli sposi francesi, per tradizione, si servivano tre piatti di asparagi la prima notte di nozze per alleviare l\u2019ansia da prestazione. Le propriet\u00e0 di “viagra vegetale” degli asparagi non sono oggi confermate dalla scienza, ma tutti concordano nel dire che \u00e8 una buona fonte di vitamina A, C e K, e acido folico.<\/p>\n