{"id":1022285,"date":"2021-09-16T09:04:38","date_gmt":"2021-09-16T07:04:38","guid":{"rendered":"https:\/\/www.comodo.it\/blog\/?p=1022285"},"modified":"2021-09-16T09:14:11","modified_gmt":"2021-09-16T07:14:11","slug":"sesso-dopo-i-50-basta-farlo-una-volta-a-settimana-per-ringiovanire-di-15-anni","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.comodo.it\/blog\/sesso-dopo-i-50-basta-farlo-una-volta-a-settimana-per-ringiovanire-di-15-anni\/","title":{"rendered":"Sesso dopo i 50: basta farlo una volta a settimana per ringiovanire di 15 anni"},"content":{"rendered":"

Tra poche settimane si terr\u00e0 la Giornata Mondiale della menopausa, vogliamo affrontare un argomento ancora tab\u00f9 per molti: il sesso nella terza et\u00e0<\/strong>. Si tratta di un tab\u00f9 che solo da poco la scienza ha deciso di abbattere. Anche se non se ne parla troppo, gli studi che avvalorano l\u2019ipotesi che il sesso sia una buona terapia contro lo scorrere del tempo sono decine.<\/p>\n

\u201cSono in Menopausa?” Addio, femminilit\u00e0! 1 donna su 4, una volta raggiunta si sente vecchia, brutta, avvizzita, grassa e non pi\u00f9 desiderabile sessualmente.<\/strong><\/p>\n

Cos\u00ec come i primi capelli bianchi sono legati alla perdita della freschezza, della bellezza e del sex appeal secondo i luoghi comuni, anche la menopausa \u00e8 indice di una femminilit\u00e0 perduta<\/strong>. Molte donne si vergognano a pronunciare la frase: \u201cSono in menopausa\u201d, \u00e8 la vivono come una perdita e un disagio.<\/p>\n

Tab\u00f9, luoghi comuni, disinformazione contribuiscono a rendere le donne intorno ai 50 anni infelici e non pi\u00f9 “adatte” ai rapporti sessuali.<\/p>\n

Sesso in Menopausa: le ricerche abbattono i falsi pregiudizi<\/h2>\n

L\u2019ultimo, che arriva dagli USA, \u00e8 uno studio statistico, a cui hanno risposto migliaia di americani. Conclusione: fare sesso almeno una volta a settimana, fare esercizio fisico, 3 volte a settimana e una mini-vacanza ogni mese ringiovanisce<\/strong>. Fino a 15 anni. A facilitare la missione del \u201cringiovanimento\u201d sono anche le amicizie, gli animali domestici e il tempo trascorso con il partner a svolgere attivit\u00e0 che non riguardino la routine domestica.<\/p>\n

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Il sesso rende giovani: cura l\u2019insonnia e scaccia le malattie cardiovascolari<\/h2>\n

Il sesso \u00e8 la pi\u00f9 piacevole tra le attivit\u00e0 aerobiche che ci potremmo concedere. E come tutte le attivit\u00e0 aerobiche, quelle consigliate a chi ha gi\u00e0 superato i 50 anni ma vuole mantenersi in forma, previene le malattie cardiovascolari e tiene in salute il cuore.<\/p>\n

Sappiate anche un\u2019altra cosa. Se per le donne in menopausa un calo del desiderio \u00e8 del tutto naturale<\/strong>, \u00e8 altrettanto vero che usarla come scusa per non fare sesso peggiora solo la situazione, perch\u00e9 lo stress aumenta, la libido cala a picco e ci si autosuggestiona di aver perso ogni opportunit\u00e0 di piacere.<\/p>\n

Gli orgasmi dopo i 50, per chi li prova frequentemente, sono invece i pi\u00f9 spontanei ed appaganti:<\/strong> privati dell\u2019ansia di una gravidanza indesiderata (quella che tormenta adolescenti e 20enni) e di quella della procreazione a tutti i costi (che assale i 30-40enni) diventano fini a s\u00e9 stessi e per questo\u2026 meravigliosi.<\/p>\n

Ma c\u2019\u00e8 di pi\u00f9: il sesso aiuta a curare l\u2019insonnia, problema nella terza et\u00e0 rientra nella cinquina dei fastidi pi\u00f9 diffusi<\/strong>, a causa di una carenza cronica di melatonina che l\u2019attivit\u00e0 fisica (sesso incluso) e le attivit\u00e0 all\u2019aria aperta aiutano invece a produrre.<\/p>\n

E infine previene le rughe: il sesso stimola difatti la secrezione di estrogeni (gli ormoni femminili)<\/strong>, indispensabili per il mantenimento della salute della pelle e dei capelli.<\/p>\n

Scopo della ricerca, era quello di dimostrare che il sesso nella terza et\u00e0 come l’abitudine di continuare a prendersi cura di s\u00e9 e a godere del meglio della vita, hanno un effetto anti-aging pi\u00f9 potente di qualsiasi lifting e chirurgia.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Superare il tab\u00f9 del sesso nella terza et\u00e0, per vivere meglio e pi\u00f9 a lungo. Ecco tutto quello che dovreste sapere<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":1027138,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[575],"tags":[],"class_list":["post-1022285","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sesso-e-terza-eta"],"acf":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.comodo.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1022285","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.comodo.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.comodo.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.comodo.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.comodo.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1022285"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.comodo.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1022285\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.comodo.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1027138"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.comodo.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1022285"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.comodo.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1022285"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.comodo.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1022285"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}