Non \u00e8 una novit\u00e0: il sesso fa bene alla salute, anche nella terza et\u00e0. Aiuta la memoria, rafforza il sistema immunitario, tiene giovani, anche psicologicamente.<\/p>\n
La scoperta dei ricercatori dell’universit\u00e0 britannica di Coventry va per\u00f2 oltre il gi\u00e0 detto, risaputo e confermato da tanti studi scientifici: il sesso regolare in et\u00e0 avanzata aiuta anche a migliorare le capacit\u00e0 cognitive, di fatto prevenendo la demenza senile.<\/p>\n
L’esperimento, svolto su 73 volontari\u00a0 di et\u00e0 compresa tra 50 ed 83 anni, di cui 45 donne e 28 uomini, ha dimostrato che quei partecipanti che fanno sesso almeno una volta a settimana (e si tratta della maggioranza), sono in grado di risolvere delle equazioni matematiche pi\u00f9 velocemente degli altri. E questo significa che la loro mente si era mantenuta pi\u00f9 giovane e attiva di quella di tutti gli altri.<\/p>\n
La demenza senile in Italia riguarda oggi il 5% delle persone di et\u00e0 compresa tra i 60 e gli 85 anni e il 50% degli over 85%.\u00a0La stima attuale \u00e8 di 800.000 italiani affetti da demenza e che, per ogni paziente, ci siano almeno tre persone, tra familiari e caregiver, addette alla sua assistenza. E nel futuro ci sar\u00e0 una vera e propria emergenza sanitaria.<\/p>\n
Fino a ieri a letteratura sanitaria individuava appena quattro fattori in grado di prevenire le demenze: la dieta, l’attivit\u00e0 fisica, il controllo di cuore-pressione-glicemia e il lavoro intellettuale. Oggi \u00e8 in grado di aggiungerne un quinto: l’attivit\u00e0 sessuale regolare, che oltre all’effetto\u00a0immediato nella riduzione dei fattori di rischio cardiovascolari, agisce anche sulla produzione di serotonina, coccolando il fisico, la mente, la sfera emotiva e la salute del sistema riproduttivo.<\/p>\n
Seguire una dieta mediterranea, fare sesso e attivit\u00e0 fisica a bassa intensit\u00e0 con regolarit\u00e0 e tenere in esercizio la mente sono regole di vita semplici, ma molto efficaci, in grado di ridurre il rischio di demenza sino a oltre il 40%.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Con sesso, dieta mediterranea, passeggiate e cruciverba, il rischio di demenza senile cala del 40% nella terza et\u00e0<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":1019424,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[575],"tags":[],"class_list":["post-1023448","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sesso-e-terza-eta"],"acf":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.comodo.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1023448","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.comodo.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.comodo.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.comodo.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.comodo.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1023448"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.comodo.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1023448\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.comodo.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1019424"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.comodo.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1023448"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.comodo.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1023448"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.comodo.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1023448"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}