{"id":1026779,"date":"2020-05-11T11:25:46","date_gmt":"2020-05-11T09:25:46","guid":{"rendered":"https:\/\/www.comodo.it\/blog\/?p=1026779"},"modified":"2020-05-11T11:25:46","modified_gmt":"2020-05-11T09:25:46","slug":"obesita-quanto-incide-sulla-disfunzione-erettile","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.comodo.it\/blog\/obesita-quanto-incide-sulla-disfunzione-erettile\/","title":{"rendered":"Obesit\u00e0, quanto incide sulla disfunzione erettile?"},"content":{"rendered":"

Molti studi hanno confermato che il sovrappeso e l’obesit\u00e0<\/strong> sono nemici di cuore, arterie, polmoni ma anche dei rapporti sessuali. Proviamo a capire in che maniera il grasso corporeo in eccesso<\/strong> incide sulle performance sessuali.<\/p>\n

Non \u00e8 solo questione di problemi estetici, il sovrappeso e soprattutto l’obesit\u00e0 sono uno dei fattori principali della disfunzione erettile<\/strong><\/a>.<\/p>\n

Per gli uomini \u00e8 stato scientificamente dimostrato che esiste una correlazione tra l\u2019eccesso di peso e la disfunzione erettile<\/strong> che va ad incidere sulla qualit\u00e0 della vita sessuale e sui rapporti tra coniugi.<\/p>\n

Allo stesso modo, se chi soffre di obesit\u00e0 effettua un qualunque cambiamento nel proprio stile di vita, e questo coincide con una perdita di peso, anche la vita sessuale ne trae giovamento.<\/p>\n

\nCause psicologiche e organiche che collegano obesit\u00e0 a disfunzione erettile<\/h2>\n

Perch\u00e9 l’aumento dei cm sul girovita<\/strong> si riversa inevitabilmente sui meccanismi dell\u2019erezione<\/strong>? Secondo gli esperti la risposta ha due motivazioni essenziali:
\n– una componente psicologica che chiama in causa il sentimento di vergogna si prova a mostrare il proprio corpo nudo davanti al partner.
\n– una componente organica: che ha a che fare con il sistema endocrino metabolico<\/strong><\/a> e i vasi sanguigni. Ovvero, il tessuto adiposo (o grasso corporeo) tende a modificare dei parametri vascolari che intervengono nel meccanismo naturale dell\u2019erezione.<\/p>\n

Chi soffre di obesit\u00e0 ha bassi livelli di testosterone<\/strong> nel sangue, ci\u00f2 significa che viene a mancare il regolatore positivo del desiderio sessuale<\/strong><\/a> e della libido. Infatti tale ormone, come la dopamina, influisce sulla qualit\u00e0 dell’orgasmo.<\/p>\n

Ecco perch\u00e9 alcune regole per uno stile di vita sano, possono giovare al nostro corpo, alla nostra salute ed alla nostra vita sessuale:
\nFai pi\u00f9 movimento: fare attivit\u00e0 fisica regolare ti aiuta a mantenere il grasso sotto controllo. Non devi per forza essere un’atleta, puoi iniziare con qualche esercizio a corpo libero ed una camminata a passo sostenuto di 20-30 minuti al giorno.<\/p>\n

Piatti meno calorici: Riduci di un quarto le porzioni, le calorie e i cibi troppo elaborati. Prova nuove ricette sane e che ti saziano senza appesantirti.<\/p>\n

Non saltare i pasti. Nulla di pi\u00f9 sbagliato che saltare uno dei 5 pasti principali. I chili li riprendi con gli interessi.<\/p>\n

Evita i grassi. Lascia perdere burro e formaggi: hanno un alto contenuto calorico, contengono quasi tutti troppo colesterolo , con un basso potere saziante.<\/p>\n

Frutta e soprattutto verdura. Fanno bene a tanti aspetti dell\u2019organismo, hanno poche calorie e soprattutto un alto contenuto di fibre, quindi fanno sentire \u201cpieni\u201d pi\u00f9 in fretta.
\nPoco vino, niente superalcolici. Un terzo di litro al giorno di vino \u00e8 il limite da non superare.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Molti studi hanno confermato che il sovrappeso e l’obesit\u00e0 sono nemici di cuore, arterie, polmoni ma anche dei rapporti sessuali. Proviamo a capire in che maniera il grasso corporeo in eccesso incide sulle performance sessuali. Non \u00e8 solo questione di problemi estetici, il sovrappeso e soprattutto l’obesit\u00e0 sono uno dei fattori principali della disfunzione erettile. […]<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":1026780,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[889],"tags":[],"class_list":["post-1026779","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-disturbi-dellerezione"],"acf":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.comodo.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1026779","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.comodo.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.comodo.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.comodo.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.comodo.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1026779"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.comodo.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1026779\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.comodo.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1026780"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.comodo.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1026779"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.comodo.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1026779"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.comodo.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1026779"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}