{"id":1026892,"date":"2021-02-08T10:02:12","date_gmt":"2021-02-08T09:02:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.comodo.it\/blog\/?p=1026892"},"modified":"2021-02-08T10:57:11","modified_gmt":"2021-02-08T09:57:11","slug":"sessualita-e-dieta-mediterranea-curare-l-alimentazione-per-avere-piu-salute-sessuale","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.comodo.it\/blog\/sessualita-e-dieta-mediterranea-curare-l-alimentazione-per-avere-piu-salute-sessuale\/","title":{"rendered":"Sessualit\u00e0 e dieta mediterranea: curare l’ alimentazione per avere pi\u00f9 salute sessuale"},"content":{"rendered":"

Di recente si \u00e8 tenuto il VII Convegno Nazionale su “Mangiare per stare Bene”<\/strong>.<\/p>\n

L’iniziativa, \u00e8 organizzata dall’Accademia della Cucina Mediterranea<\/strong>. Un’iniziativa che nasce per rendere gli italiani pi\u00f9 consapevoli del fatto che la salute, anche quella sessuale, parte dalla tavola.<\/p>\n

Causa covid, il convegno \u00e8 stato trasmesso in diretta streaming sulle piattaforme Zoom e FaceBook.<\/p>\n

Tra i numerosi esperti, che sono intervenuti vi sono numerosi esperti, tra cui Lucia Tassi, “geriatra, nutrizionista, specialista in Bioterapia nutrizionale, autrice di una serie di libri che raccontano casi molto particolari di patologie curate attraverso l’alimentazione<\/strong>“.<\/p>\n

Un’altra esperta che \u00e8 intervenuta Maria Grazia Devastato, biologa nutrizionista, esperta in Lipidomica e Nutritional Sport Expert, che ha voluto affrontare il tema dell‘alimentazione in rapporto alla fertilit\u00e0 femminile<\/strong>, attraverso un’ approccio nutri-lipidomico.
\nFondamentale, ha sottolineato l’esperta, l’ importanza dell’acido folico<\/strong> prima e durante la gravidanza.<\/p>\n

Il nostro organismo, infatti, utilizza l’acido folico per produrre nuove cellule ed \u00e8 stato riconosciuto come sia essenziale nella prevenzione di alcune malformazioni congenite<\/strong>.<\/p>\n

Il Professor Rocco Rago, direttore del Centro Sterilit\u00e0 e Banca Ovociti dell’Ospedale Sandro Pertini di Romaella, ha voluto approfondire il discorso che riguarda la relazione tra sostanze nutrienti ed antiossidanti<\/strong>, contenute in special modo nella dieta mediterranea,<\/strong> ed il loro contributo alla qualit\u00e0 dei gameti prodotti dagli individui.<\/p>\n

Tra i relatori anche Alessandro Dal Lago, specialista in Endocrinologia della UOC di Fisiopatologia della Riproduzione e Andrologia dell’Ospedale Sandro Pertini di Roma, che ha spiegato come obesit\u00e0 e sovrappeso possono influire sulla funzione degli spermatozoi alla fecondazione<\/strong>.<\/p>\n

Quali sono gli alimenti che fanno bene al sesso?<\/h2>\n

A tavola facciamo la felicit\u00e0 del nostro partner sessuale! Esistono alcune abitudini alimentari<\/strong> che possono realmente fare la differenza per la nostra salute sessuale.<\/p>\n

Alcuni cibi della dieta mediterranea, se assunti in dosi controllate e regolari, possono darci una marcia in pi\u00f9 e regolare l’erezione e il desiderio sessuale<\/strong>. Ecco quali:<\/p>\n

Olio d\u2019oliva<\/strong>
\nL\u2019olio d\u2019oliva porta benefici a livello cardiovascolare. Alcuni ricercatori dell\u2019Universit\u00e0 di Atene hanno scoperto che gli uomini, sostituendo il burro con l\u2019olio di oliva, riconoscono un importante miglioramento della loro vita sessuale<\/strong>. L\u2019olio di oliva fungerebbe cos\u00ec da \u00abviagra\u00bb naturale contro la disfunzione erettile<\/strong><\/a>.<\/p>\n

Pomodori<\/strong>
\nI pomodori possiedono alte quantit\u00e0 di licopene, antiossidante che alza il livello di testosterone e migliora la libido<\/strong> maschile e femminile. Contrastando gli ossidanti, causa dell\u2019infertilit\u00e0 maschile, prevengono anche il cancro alla prostata e possono regalare erezioni<\/strong>  durature.<\/p>\n

Barbabietole<\/strong>
\nLe barbabietole sono ricche di nitrati. I batteri della cavit\u00e0 orale convertono i nitrati in nitriti e quando questi sono ingeriti, nello stomaco, si trasformano in ossido nitrico. Un gas che migliora la circolazione del sangue ed ha effetto di \u201cviagra naturale\u201d<\/strong>.<\/p>\n

La salute sessuale parte dalla nostra dieta quotidiana. Buon appetito!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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