{"id":1027866,"date":"2022-08-05T10:43:03","date_gmt":"2022-08-05T08:43:03","guid":{"rendered":"https:\/\/www.comodo.it\/blog\/?p=1027866"},"modified":"2022-08-05T18:04:30","modified_gmt":"2022-08-05T16:04:30","slug":"sesso-donne-uomini-dopo-i-50-anni","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.comodo.it\/blog\/sesso-donne-uomini-dopo-i-50-anni\/","title":{"rendered":"Sesso, donne e uomini dopo i 50 anni: cosa cambia nei rapporti sessuali maschili"},"content":{"rendered":"

Come cambia il sesso per gli uomini  e le donne, dopo i 50 anni, tra aumento dei problemi di erezione, orgasmo, crisi di mezza et\u00e0? Ecco il parere dello psicoterapeuta Matteo Merigo e della Sessuologa Dottoressa Di Pace.<\/em><\/p>\n

Una vita sessuale attiva ed appagante \u00e8 un toccasana per il benessere di uomini e donne<\/strong>. Pare che il sesso contribuisca ad aumentare dal buonumore, evitare lo stress migliorare il sistema immunitario e prevenire le patologie cardiache. Ma qualcosa cambia col passare dell’et\u00e0. Per le donne il cambiamento nella vita sessuale coincide con la menopausa, per gli uomini un calo del desiderio sessuale si avverte dopo i 50 anni.<\/strong><\/p>\n

M<\/span>enopausa e sessualit\u00e0: un tema delicato di cui molte donne faticano ancora a parlare.<\/p>\n

Durante questa fase della vita, infatti, calo del desiderio, cambiamenti del corpo come difficolt\u00e0 ad avere rapporti<\/strong> portano molte donne a rassegnarsi all\u2019idea di dover rinunciare ad una sessualit\u00e0 appagante<\/strong>. Una scelta, per\u00f2, che pu\u00f2 incidere molto sul benessere individuale.<\/p>\n

Menopausa e sessualit\u00e0: Sono tante le donne che faticano ancora a parlarne<\/h2>\n

La vita sessuale delle donne, superati i 50 anni, non \u00e8 proprio semplice, occorre rinunciare ad una sessualit\u00e0 appagante a causa di problemi come il calo del desiderio, cambiamenti ormonali, ecc.<\/p>\n

\u00abLa sessualit\u00e0 \u00e8 definita dall\u2019OMS un bisogno primario dell\u2019uomo \u2013 spiega la dottoressa Di Pace \u2013 si tratta dunque di un aspetto molto importante del benessere di una persona: la sessualit\u00e0 ha infatti risvolti positivi sul tono dell\u2019umore, sulla sensazione di benessere, sulla capacit\u00e0 di affrontare le cose. Proprio per questo anche in menopausa, una fase in cui le donne sono comunque ancora giovani, \u00e8 importante non rinunciare a questo aspetto della vita\u00bb.<\/p>\n\"\"\n

Calo del Desiderio sessuale nelle donne dopo i 50 anni<\/h3>\n

Sono proprio le variazioni ormonali le responsabili del calo del desiderio, durante la menopausa.<\/p>\n

I cambiamenti durante la menopausa non sono solamente fisici: si prende qualche chilo in pi\u00f9, si accumula facilmente grasso sull\u2019addome e sul seno. Questa trasformazione indice la donna a sentirsi meno attraente, il desiderio sessuale, di conseguenza, sar\u00e0 compromesso. In questi casi, gli esperti suggeriscono di fare una diagnosi di desiderio ipoattivo e valutare i livelli di testosterone.<\/p>\n

Un ulteriore ostacolo per la sessualit\u00e0 femminile dopo i 50 anni sono i cambiamenti anatomici che accompagnano la menopausa. Uno di questi \u00e8 l’atrofia vulvo-vaginale<\/strong> \u00e8 una condizione che riguarda circa il 60-70% delle donne in menopausa.<\/p>\n

A livello della vagina e della vulva, i reali mutamenti nella donna stanno proprio nella mancanza del ciclo.<\/strong> Quando una donna ha il ciclo, la mucosa vaginale \u00e8 molto spessa ed elastica, dopo invece la mucosa tende ad assottigliarsi, smette di produrre secrezioni e perde elasticit\u00e0.<\/p>\n\"sesso\n

Sessualit\u00e0 maschile e calo del desiderio dopo i 50 anni<\/h2>\n

“Dal punto di vista biologico dai 50 anni in poi c’\u00e8 una diminuzione della produzione di testosterone che pu\u00f2 avere due effetti: difficolt\u00e0 nel creare l’erezione e difficolt\u00e0 nel mantenerla \u2013 spiega lo psiscoterapeuta e sessuologo Matteo Merigo<\/p><\/blockquote>\n

Il sesso dopo i 50 anni per gli uomini<\/h3>\n

Tre sono le variabili principali che influenzano la vita sessuale degli uomini dopo i 50 anni: et\u00e0, stile di vita e stato di salute<\/strong>.
\n“Le difficolt\u00e0 di erezione possono dipendere molto anche dalle condizioni di salute generali dell’uomo e in particolare uno stile di vita sedentario pu\u00f2 portare anticipatamente alla diminuzione di testosterone”. <\/p>\n

Alla diminuzione di testosterone<\/strong> si aggiunge una rigidit\u00e0 del sistema venoso e delle arterie, causando il calo dell’erezione:<\/p>\n

“La vascolarizzazione \u00e8 diversa da quella di quando si ha 20 anni, ed essendo il pene un tessuto erettile e spugnoso, pu\u00f2 avere difficolt\u00e0 a raggiungere o mantenere l’erezione”.<\/p><\/blockquote>\n

L’altro cambiamento riguarda riguarda l’eiaculazione<\/strong>. “Gli uomini potrebbero percepire alcuni cambiamenti: si possono avere sia difficolt\u00e0 nel raggiungerla che notare una diminuzione nella quantit\u00e0 di liquido prodotta alla fine di un rapporto”. <\/p>\n

Anche l’orgasmo pu\u00f2 cambiare sia di durata che d’intensit\u00e0.<\/h2>\n

Infatti, dopo i 50 il calo di erezione e la riduzione dell’eiaculazione sono causa di un peggioramento dell’intensit\u00e0 dell’orgasmo<\/strong>. Qualche volta non lo si raggiunge affatto, per questo lo psicoterapeuta consiglia di modificare la propria routine ed introdurre qualcosa che riaccenda la passione sessuale. Il consiglio principale rimane quello di non rinunciare mai al sesso:<\/p>\n

“Bisogna provare a introdurre qualcosa che spezzi un po’ la routine, ma la primissima cosa da fare quando si sta vivendo una difficolt\u00e0 di questo genere \u00e8 sempre parlarne con un medico. La seconda invece \u00e8 evitare di comprare integratori, farmaci per impotenza, online. Si tratta di rimedi assolutamente inutili e pericolosi. La terza \u00e8 continuare a far sesso, eventualmente cercare di migliorare il proprio stile di vita, e cercare di cambiare le abitudini all’interno della coppia per rimettere in movimento la sessualit\u00e0. Questo provocher\u00e0 dei miglioramenti anche sul tono dell’umore (grazie alla produzione di serotonina), sui ritmi sonno veglia, sulla memoria”.<\/p><\/blockquote>\n

Spezzare le abitudini a letto \u00e8 il motto del sessuologo Merigo.<\/h3>\n

“La routine logora la relazione ma anche gli individui. Ripristiniamo i preliminari e cominciamo a pensare la sessualit\u00e0 in maniera giocosa. 50 anni non vuol dire essere vecchi, \u00e8 vero l’aspetto legato alla riproduzione cambia, diciamo pure che viene meno, ma l’aspetto del desiderio, della giocosit\u00e0 possono tornare a essere nuovamente esplorati e diventare centrali nella vita sessuale di una coppia”. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Come cambia il sesso per gli uomini  e le donne, dopo i 50 anni, tra aumento dei problemi di erezione, orgasmo, crisi di mezza et\u00e0? Ecco il parere dello psicoterapeuta Matteo Merigo e della Sessuologa Dottoressa Di Pace. Una vita sessuale attiva ed appagante \u00e8 un toccasana per il benessere di uomini e donne. Pare […]<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":1028218,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[854],"tags":[],"class_list":["post-1027866","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-risposta-sessuale-maschile"],"acf":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.comodo.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1027866","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.comodo.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.comodo.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.comodo.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.comodo.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1027866"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.comodo.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1027866\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.comodo.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1028218"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.comodo.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1027866"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.comodo.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1027866"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.comodo.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1027866"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}