{"id":3084,"date":"2008-09-17T00:00:00","date_gmt":"2008-09-16T22:00:00","guid":{"rendered":""},"modified":"2019-06-14T12:20:28","modified_gmt":"2019-06-14T10:20:28","slug":"10-regole-per-vivere-il-sesso-in-modo-responsabile","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.comodo.it\/blog\/10-regole-per-vivere-il-sesso-in-modo-responsabile\/","title":{"rendered":"10 Regole per vivere il sesso in modo responsabile"},"content":{"rendered":"

Studi recenti hanno dimostrato che il 54% dei giovani non usa mai il Profilattico<\/a>\u00a0e un adolescente su tre soffre di malattie, pi\u00f9 o meno gravi, ai genitali.<\/p>\n

Inoltre, da due studi pilota condotti su mille alunni delle superiori in cinque regioni italiane \u00e8 risultato che il 40% dei giovani, pur sapendo di doversi sottoporre a una visita medica, si \u00e8 presentato senza essersi lavato.<\/p>\n

Gli andrologi hanno commentato questo episodio come normale nella fase che precede la pubert\u00e0 ma come “campanello d’allarme” durante l’adolescenza.<\/p>\n

Ecco 10 Consigli per vivere il sesso in modo Responsabile<\/h2>\n
    \n
  1. Avere cura di se stessi<\/strong>. Per fare questo \u00e8 importante imparare a conoscere il proprio corpo (non solo visivamente ma anche tecnicamente) e ad accettarlo, ma soprattutto ad amarlo.<\/li>\n
  2. Per prevenire fastidiosi disturbi \u00e8 necessario anche condurre uno stile di vita adeguato<\/strong>: seguire corrette regole alimentari, evitare le droghe e limitare il consumo d’alcol (abbassano i livelli di testosterone). Occhio anche alla bilancia: sovrappeso e obesit\u00e0 sono controindicati per la salute e per il sesso.<\/li>\n
  3. Stop alle sigarette<\/strong>. Fumare riduce le performance sessuali: basta una sigaretta per diminuire del 30% il flusso arterioso per 2-3 ore e del 70% la produzione di nitrossido, la molecola che fa scattare l’erezione.<\/li>\n
  4. Praticare un’attivit\u00e0 fisica regolare<\/strong>: basta anche una passeggiata di mezz’ora ogni giorno.<\/li>\n
  5. Adottare un sano comportamento sessuale<\/strong> basato sul rispetto verso se stessi e verso gli altri e sulla contraccezione.<\/li>\n
  6. Pi\u00f9 sicurezza sul lavoro<\/strong>: alcune sostanze come estrogeni, solventi, pesticidi, onde elettromagnetiche, stress, possono provocare danni alla funzione sessuale e riproduttiva.<\/li>\n
  7. Cominciare i controlli medici e specialistici<\/strong> fin dall’infanzia.<\/li>\n
  8. Anche in et\u00e0 adulta \u00e8 bene sottoporsi a una visita andrologica<\/strong>: il 13% degli uomini ha problemi di erezione e il 30% di eiaculazione precoce.<\/li>\n
  9. Sottoporsi a una visita andrologica anche nella terza et\u00e0<\/strong>.<\/li>\n
  10. Spesso gli uomini sono restii a richiedere una visita dall’andrologo<\/strong>. Niente di pi\u00f9 sbagliato: questo medico deve rappresentare quello che il ginecologo rappresenta per le donne.<\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Ecco 10 consigli per vivere il sesso in modo tranquillo e responsabile<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":1012705,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[104],"tags":[],"class_list":["post-3084","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-il-sesso-fa-bene-alla-salute"],"acf":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.comodo.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3084","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.comodo.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.comodo.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.comodo.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.comodo.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3084"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.comodo.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3084\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.comodo.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1012705"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.comodo.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3084"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.comodo.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3084"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.comodo.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3084"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}