{"id":4369,"date":"2022-03-08T09:00:00","date_gmt":"2022-03-08T08:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.comodo.it\/blog\/come-masturbarsi-consigli-e-suggerimenti\/"},"modified":"2023-05-11T14:36:04","modified_gmt":"2023-05-11T12:36:04","slug":"come-masturbarsi-consigli-e-suggerimenti","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.comodo.it\/blog\/come-masturbarsi-consigli-e-suggerimenti\/","title":{"rendered":"Come masturbarsi: consigli e suggerimenti per lei"},"content":{"rendered":"

Quando ci si masturba si rimane soli con il proprio corpo e con le sensazioni che questo ci procura. Per molte donne la masturbazione \u00e8 un momento di intimit\u00e0 unico<\/strong> e di scoperta del proprio corpo e del proprio piacere.<\/p>\n

Per alcune donne \u00e8 pi\u00f9 piacevole di qualsiasi altra esperienza sessuale, per altre \u00e8 un gesto rapido<\/strong>, forte, che permetta di scaricare velocemente la carica sessuale accumulata durante la giornata.  Per altre ancora l’autoerotismo \u00e8 un rito<\/strong> come il caff\u00e8 la mattina e la doccia la sera.<\/p>\n

Ogni donna ha il suo modo di masturbarsi, i luoghi e le tecniche per farlo ma alcune di noi non dedicano alla masturbazione delle attenzioni che possano portare a sperimentare e conoscere il proprio corpo in modo diverso. E ci anche altre donne che non hanno ancora provato a masturbarsi o hanno un atteggiamento ambiguo verso l’autoerotismo.<\/p>\n

\u201cL\u2019orgasmo influisce indirettamente sul rafforzamento delle difese immunitarie, migliora il benessere dell\u2019apparato cardiocircolatorio, attenua i crampi mestruali riducendo i dolori. Grandi potenzialit\u00e0 dal punto di vista psicologico. L’orgasmo determina un\u2019attivazione dei neurotrasmettitori, della dopamina, della serotonina, con risvolti estremamente positivi sulla sfera menatale\u201d.<\/p><\/blockquote>\n

Autoerotismo: cosa usare e come usarlo per provare piacere <\/h2>\n
    \n
  1. \"stimolazione<\/li>\n<\/ol>\n

    Proviamo a vedere qualche consiglio su come masturbarsi<\/strong> in modo piacevole e utile per tutte, attraverso la stimolazione manuale o con un gioco erotico femminile.<\/p>\n

      \n
    1. Inizia con il prenderti del tempo: il primo consiglio \u00e8 avere un atteggiamento di relax e di intimit\u00e0 nuova. Questo pu\u00f2 voler dire fare un bagno caldo, oppure chiudere la porta e mettersi comoda o nuda, oppure sigillarsi in casa davanti al camino (per chi ha la fortuna di averlo), o ancora sorseggiare un bicchiere di buon vino, o mettersi davanti ad uno specchio, ecc;<\/li>\n
    2. una volta raggiunto il giusto atteggiamento di intimit\u00e0, inizia a giocare con la fantasia, inventa una situazione fantastica, oppure lasciati ispirare dalla lettura di un libro, di una rivista o guardando materiale erotico. Mettiti nella condizione di iniziare una storia che puoi portare avanti per pi\u00f9 di qualche minuto;<\/li>\n
    3. fai scorrere lentamente le tue mani sul tuo corpo, accarezza i seni, il bacino, le gambe e arriva alla vagina<\/strong>. Esplora le sensazioni di tutta la tua zona genitale<\/a>, le grandi labbra, poi le piccole labbra, il clitoride e la zona del perineo. Senti come le diverse parti del tuo corpo ti restituiscono sensazioni diverse e scegli quelle pi\u00f9 piacevoli;<\/li>\n
    4. dopo le carezze, usa una o due dita per un tocco pi\u00f9 diretto oppure un gioco erotico come un vibratore di piccole o medie dimensioni, qualsiasi cosa provochi piacere va benissimo;<\/li>\n
    5. Una volta scelto lo strumento del piacere, sperimenta diversi tipi di tocco, di velocit\u00e0 e di moviment<\/strong>o ti provochino sensazioni diverse. Prova a soffermarti sul clitoride accarezzandolo con un movimento su e gi\u00f9 oppure mettendo due dita sul cappuccio del clitoride e massaggiando in modo circolare;<\/li>\n
    6. sperimenta metodi e tecniche diverse<\/strong>: specie se ti sei sempre masturbata nello stesso modo, prova a variare. Passa dalla carezza al solletico, dal massaggio al pizzicotto, oppure prova a stirare leggermente la pelle interno alla vulva o al clitoride;<\/li>\n
    7. non andare dritta verso l’orgasmo ma goditi la sensazione di eccitazione tenendola elevata, fermando momentaneamente la stimolazione oppure accarezzando temporaneamente zone del corpo meno erogene;<\/li>\n
    8. muoviti e muovi il bacino mentre ti accarezzi. Questo rende la masturbazione pi\u00f9 mentale e coinvolge tutto il corpo con il movimento;<\/li>\n
    9. contrai e rilassa ritmicamente i muscoli del pavimento pelvico e della vagina, da soli, intorno al tuo dito o mentre stai usando un dildo;<\/li>\n
    10. quando la tua mano sar\u00e0 stanca, usa l’altra. Alcune donne riferiscono di avere la sensazione di essere accarezzati da qualcun altro. Oppure puoi usare giocattoli erotici per aiutarti;<\/li>\n
    11. quando l’eccitazione sta per esplodere nell’orgasmo e non riesci pi\u00f9 a rilassarti, fai attenzione al tuo respiro e al battito del tuo cuore, a come sono accelerati. Ascoltare i tuoi sospiri far\u00e0 aumentare l’eccitazione. Concentrati sulla fantasia e lasciala sviluppare in modo fantastico: l’ebbrezza dell’orgasmo far\u00e0 sembrare tutto pi\u00f9 reale. Se stai usando un dildo per simulare la penetrazione, questo \u00e8 il momento per spingere velocemente dentro e fuori.\"masturbazione<\/li>\n
    12. continua a stimolarti mentre inizi ad avere l’orgasmo. Durante il momento di piacere massimo, dai qualche istante di pausa alla stimolazione ma riprendila successivamente per godere dei piacevoli effetti del dopo-orgasmo. Se sono i tuoi primi orgasmi forse non avrai un’idea chiara della sensazione appena provata ma con l’esperienza potrai fare la conoscenza di una variet\u00e0 di sensazioni;
      \nse non vieni la prima volta, non importa. La pratica e la conoscenza del tuo corpo ti permetteranno presto di raggiungere l’orgasmo;<\/li>\n<\/ol>\n

      Qualche consiglio in pi\u00f9…<\/strong><\/p>\n

      Alcune donne ritengono piacevole l’uso di vibratori per stimolare intensamente il clitoride oppure di un dildo per simulare la penetrazione o per stimolare il punto G. Altre donne ancora trovano molto piacevole e delicato il getto della doccia sui genitali, magari mentre si sta facendo un bagno; in verit\u00e0 ogni donna consiglia il suo modo preferito e esistono tanti modi quante sono le donne, cos\u00ec come esistono tante idee quanti sono gli oggetti (uniti alla fantasia) a disposizione come cuscini, materassi, poltrone, maniglie, mobili…<\/p>\n

      Masturbazione femminile: il modo migliore per conoscersi e provare piacere <\/h3>\n

      La masturbazione non \u00e8 solo un modo per scaricare la propria carica o tensione erotica accumulata nei giorni, ma \u00e8 un vero e proprio antistress. L’orgasmo da sfogo a tensioni fisiche ed emotive rivelandosi una vera e propria bomba a orologeria. Molte donne attraverso l’orgasmo esprimono emozioni represse sia positive che negative, per questo dopo aver provato l’apice del piacere alcune piangono o ridono. <\/p>\n

      L’autoerotismo \u00e8 fondamentale anche per provare piacere col proprio partner, se una donna per prima non sa regalarsi piacere perch\u00e9 non conosce i punti erogeni pi\u00f9 importanti, se non sa in che modo raggiungere l’orgasmo, dovr\u00e0 affidarsi pienamente al partner e non \u00e8 detto che sar\u00e0 i alle altezze delle nostre aspettative.<\/p>\n

      Per approfondire l’argomento puoi leggere anche: “Masturbarsi fa bene!<\/a>“, “Autoerotismo femminile: tecniche e pratiche”.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      Tecniche e suggerimenti su come ottenere il massimo dall’autoerotismo…<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":1026912,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[116],"tags":[],"class_list":["post-4369","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-autoerotismo-femminile"],"acf":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.comodo.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4369","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.comodo.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.comodo.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.comodo.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.comodo.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4369"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.comodo.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4369\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.comodo.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1026912"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.comodo.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4369"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.comodo.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4369"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.comodo.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4369"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}