Yoga per la coppia - Dvd Visualizza ingrandito

Yoga per la coppia - Dvd

Esercizi per sviluppare l'intesa e facilitare la pratica dello yoga

La pratica in coppia delle posizioni yoga, prevista anche dalla tradizione più antica, presenta una serie non indifferente di vantaggi, primo fra tutti quello di favorire una maggiore intesa a tutti i livelli fra i due praticanti. Lavorando in coppia si respira e ci si muove all'unisono, si diviene reciprocamente sensibili, si impara a prendersi cura l'uno dell'altro, a fidarsi e a rispettarsi. Ma lo yoga di coppia è anche un modo piacevole e molto efficace per rilassarsi e realizzare le diverse posizioni con il minor sforzo e la massima precisione possibili.

Marisa Consolo, insegnante di yoga e Pilates, è esperta di tecniche di massaggio e di benessere corporeo.
Maurizio Morelli, insegnante di yoga da oltre 30 anni, è esperto di terapie naturali e spirituali.

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La pratica in coppia delle posizioni yoga, prevista anche dalla tradizione più antica, presenta una serie non indifferente di vantaggi, primo fra tutti quello di favorire una maggiore intesa a tutti i livelli fra i due praticanti. Lavorando in coppia si respira e ci si muove all'unisono, si diviene reciprocamente sensibili, si impara a prendersi cura l'uno dell'altro, a fidarsi e a rispettarsi. Ma lo yoga di coppia è anche un modo piacevole e molto efficace per rilassarsi e realizzare le diverse posizioni con il minor sforzo e la massima precisione possibili.

Marisa Consolo, insegnante di yoga e Pilates, è esperta di tecniche di massaggio e di benessere corporeo.
Maurizio Morelli, insegnante di yoga da oltre 30 anni, è esperto di terapie naturali e spirituali.