Alzi la mano chi, almeno una volta nella vita, non si è mai domandato come fare per raggiungere un orgasmo di coppia. Il successo di un rapporto sessuale non ha bisogno di grandi nozioni o stratagemmi, bensì di semplici e piacevoli tattiche che ognuno dovrebbe mettere in atto lasciandosi trasportare. E’ difficile adesso spiegare come vive l’orgasmo una donna e come lo vive un uomo, ma qui trovate dei consigli validi per entrambi, base essenziale per un sesso degno di essere chiamato tale:

Prima di ogni cosa, dovete lasciarvi coinvolgere dal vostro partner, sentite l’odore della sensualità tra di voi e non lasciatevi assolutamente condizionare dall’ansia e dalla paura di non riuscire a provare l’orgasmo.

Alcuni consigli:

  1. I limiti del rapporto sessuale
    Il nemico numero uno dell’orgasmo è la fretta e i limiti di tempo che si fissano nella nostra mente, come se l’apice del piacere fosse una cosa meccanica che deve arrivare in tempo. Il corpo umano è fatto di zone erogene, cioè sensibili al piacere, e di emozioni mentali. Queste meritano entrambi la stessa attenzione e dedizione.
  2. Ridefinire il rapporto sessuale 
    Nella maggior parte delle coppie succede che, a letto, l’uomo viene prima di lei. Per questo è importante ridefinire il rapporto sessuale nella sua completezza, considerando l’alchimia che si può creare, considerando di conquistare non solo la parte fisica ma anche la mente. Poi ci sono i preliminari e la possibilità, anche durante l’atto stesso, di stimolare la donna e/o l’uomo con le mani o con il sesso orale, prima ancora della penetrazione.
  3. Provare più tipologie di orgasmi 
    Non è assolutamente necessario, ma è molto consigliato che, per provare un orgasmo durante il rapporto sessuale, si sperimenti anche un orgasmo attraverso la masturbazione. Quasi tutti gli uomini scoprono il primo orgasmo della loro vita con la masturbazione, ma non si può dire la stessa cosa per tutte le donne. Importante è sapere come e dove piace essere toccati: per questo motivo masturbarsi è un buon modo per raggiungere l’orgasmo simultaneo. E perché non masturbarsi a vicenda?
  4. Se non vuoi comunicare, usa le mani
    Sarebbe bello chiedere, durante il rapporto, cosa si desidera o dove piacerebbe essere toccati. ma è anche vero che per molti può risultare difficile. Per questo prendete la situazione in pugno e fatelo voi stessi utilizzando le vostre mani. La donna può portarsi le dita sul clitoride e sui capezzoli e l’uomo può sfiorarsi il perineo. Oppure accompagnare l’altro nel punto in cui esattamente desiderate essere toccati. Niente paura!
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  6. Tutte le chiavi dell’orgasmo
    Non solo penetrazione. L’orgasmo può arrivare anche solo stimolando le zone erogene predilette. Nel caso dell’uomo possono essere il glande e il frenulo, molto più sensibili rispetto ai capezzoli e al perineo. Per la donna il clitoride, la vagina tutta, i capezzoli. 
  7. Elevata complicità
    Fondamentale per migliorare il rapproto di coppia sia intimo che mentale. Per far crescere la complicità di coppia bisogna imparare a parlarsi: qui non c’è niente da dimostrare ma solo godere di ogni piccolo dettaglio. Nessuna donna e nessuno uomo sono amanti perfetti, ma tutti possiamo diventarlo: questo è vero il segreto della compliticità.
  8. Fantasia e passione
    Specie se si sta coltivando la giusta complicità, si può fare in modo che si crei un’armonia non giudicante tra i due partner in cui qualsiasi lampo di genio o scintilla della vostra fantasia può far correre verso una maggior eccitazione e quindi verso l’orgasmo.

  9. Ogni posizione sessuale stimola l’uomo e la donna in modo differente. Prendete la posizione del “missionario” per esempio, che dovrebbe essere accompagnata da un movimento laterale o circolare del bacino per stimolare principalmente il clitoride. Oppure la “smorzacandela” con lei sopra, la migliore per la stimolazione del clitoride diretta e controllata dalla donna. Oppure la “pecora”, che permette una stimolazione vaginale più profonda e allo stesso tempo dà all’uomo la possibilità di raggiungere con le mani il clitoride e i seni.
  10. I sex toys
    Li hanno inventati per questo: aumentano il piacere e stimolano l’orgasmo. Ci sono vibratori che possono essere passati su tutto il corpo per rilassare la tensione dei muscoli o sollecitare le zone più sensibili, o modelli che stimolano il clitoride o il punto G. Gli anelli vibranti invece forniscono un reciproco piacere durante il rapporto sessuale.
    vibratore play touch
  11. Quali sono le regole?
    Non pensate che il rapporto sessuale sia qualcosa che debba iniziare e finire necessariamente con l’orgasmo, oppure quando sopraggiunge la stanchezza totale. Nè tanto meno dovete pensare che ci sono regole o stadi ben definiti. Nel rapporto sessuale siete liberi di passare dal coito al sesso orale oppure dal rapporto orale alla masturbazione reciproca, oppure a qualcosa di completamente diverso. L’unica regola che vale è proteggersi, per il resto sentitevi liberi di amare come meglio vi piace.
    Il rapporto sessuale è infatti solamente uno dei modi di fare sesso e non ci sono regole sull’ordine nel quale devono essere fatte le cose.