Scopri i principali esercizi di Kegel per migliorare la tua salute e il piacere.

Nalone Yani™ è il sistema di esercizi Kegel più venduto al mondo.

Per la prima volta realizzato in alluminio, garantisce un'igiene ottimale al 100% ed è completamente sicuro per il corpo.

• Include due set intercambiabili: solo con Nalone Yani potrai rafforzare il pavimento pelvico e migliorare la qualità della tua vita sessuale.

L’elegante versione Yani delle classiche palline "ben wa" offre orgasmi più intensi, duraturi e facilmente raggiungibili, riduce il rischio di incontinenza e altri disturbi del pavimento pelvico, e favorisce un rapido recupero di tono ed elasticità dopo il parto. Inoltre, è l’unico sistema di esercizi Kegel che ti permette di combinare i pesi a piacimento.

Ogni set comprende quattro palline da 30 g (oro) e due da 40 g (blu), che possono essere abbinate grazie al connettore in silicone per creare programmi di allenamento personalizzati.

1. Pulire prima dell’uso.

2. Applicare un lubrificante a base d’acqua prima dell’uso.

3. Passaggio 1: svuota la vescica prima di inserire le palline nella vagina. Passaggio 2: inserisci una pallina alla volta, come faresti con un tampone vaginale. Se hai difficoltà, solleva una gamba o sdraiati per facilitare l’inserimento. Lascia la perlina di silicone fuori dal corpo per poter rimuovere facilmente la pallina. Passaggio 3: per trattenere le palline, contrai prima i muscoli delle gambe e poi quelli del pavimento pelvico (PC). Vedi lo schema qui sotto: Passo 4: tieni le palline di Kegel all’interno della vagina per almeno 15 minuti al giorno per rafforzare i muscoli del PC. Per risultati migliori, puoi prolungare il tempo di utilizzo.

Consigli per l’utilizzo

Inizia sempre con la pallina più piccola ed esercitati per 15 minuti. Puoi aumentare di 5 minuti al giorno fino a raggiungere 30 minuti per sessione.

Piano di allenamento consigliato:

• • Settimana 1: 1 pallina dorata da 30 g
• • Settimana 2: 1 pallina blu da 40 g
• • Settimane 3 e 4: combina 2 palline dorate da 30 g
• • Settimane 5 e 6: combina 1 pallina dorata da 30 g con 1 pallina blu da 40 g
• • Settimane 7 e 8: combina 2 palline blu da 40 g

Avvertenze:

◆ Non usare durante la gravidanza o il ciclo mestruale.

◆ Potresti sentire un leggero fastidio il primo giorno di utilizzo, finché il corpo non si abitua all’esercizio.

◆ Se il disagio persiste o compaiono altri effetti collaterali, interrompi l’uso e consulta il medico.

Realizzato con silicone di altissima qualità.

Aprire una confezione di prodotti NALONE significa scegliere la qualità. Ogni articolo è custodito in un’elegante scatola rigida bianca, che contiene:

• Yani Balls
• Copertina satinata
• 1 anno di garanzia
• Manuale d’uso
• Istruzioni dettagliate