NALONE - YANY PERLINE SFERE CINESI
Scopri i principali esercizi di Kegel per migliorare la tua salute e il piacere.
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- Categoria
- Palline basic
Scopri i principali esercizi di Kegel per migliorare la tua salute e il piacere.
Nalone Yani™ è il sistema di esercizi Kegel più venduto al mondo.
Per la prima volta realizzato in alluminio, garantisce un'igiene ottimale al 100% ed è completamente sicuro per il corpo.
- Include due set intercambiabili: solo con Nalone Yani potrai rafforzare il pavimento pelvico e migliorare la qualità della tua vita sessuale.
L’elegante versione Yani delle classiche palline "ben wa" offre orgasmi più intensi, duraturi e facilmente raggiungibili, riduce il rischio di incontinenza e altri disturbi del pavimento pelvico, e favorisce un rapido recupero di tono ed elasticità dopo il parto. Inoltre, è l’unico sistema di esercizi Kegel che ti permette di combinare i pesi a piacimento.
Ogni set comprende quattro palline da 30 g (oro) e due da 40 g (blu), che possono essere abbinate grazie al connettore in silicone per creare programmi di allenamento personalizzati.
1. Pulire prima dell’uso.
2. Applicare un lubrificante a base d’acqua prima dell’uso.
3. Passaggio 1: svuota la vescica prima di inserire le palline nella vagina. Passaggio 2: inserisci una pallina alla volta, come faresti con un tampone vaginale. Se hai difficoltà, solleva una gamba o sdraiati per facilitare l’inserimento. Lascia la perlina di silicone fuori dal corpo per poter rimuovere facilmente la pallina. Passaggio 3: per trattenere le palline, contrai prima i muscoli delle gambe e poi quelli del pavimento pelvico (PC). Vedi lo schema qui sotto: Passo 4: tieni le palline di Kegel all’interno della vagina per almeno 15 minuti al giorno per rafforzare i muscoli del PC. Per risultati migliori, puoi prolungare il tempo di utilizzo.
Consigli per l’utilizzo
Inizia sempre con la pallina più piccola ed esercitati per 15 minuti. Puoi aumentare di 5 minuti al giorno fino a raggiungere 30 minuti per sessione.
Piano di allenamento consigliato:
- • Settimana 1: 1 pallina dorata da 30 g
- • Settimana 2: 1 pallina blu da 40 g
- • Settimane 3 e 4: combina 2 palline dorate da 30 g
- • Settimane 5 e 6: combina 1 pallina dorata da 30 g con 1 pallina blu da 40 g
- • Settimane 7 e 8: combina 2 palline blu da 40 g
Avvertenze:
◆ Non usare durante la gravidanza o il ciclo mestruale.
◆ Potresti sentire un leggero fastidio il primo giorno di utilizzo, finché il corpo non si abitua all’esercizio.
◆ Se il disagio persiste o compaiono altri effetti collaterali, interrompi l’uso e consulta il medico.
Realizzato con silicone di altissima qualità.
Aprire una confezione di prodotti NALONE significa scegliere la qualità. Ogni articolo è custodito in un’elegante scatola rigida bianca, che contiene:
- Yani Balls
- Copertina satinata
- 1 anno di garanzia
- Manuale d’uso
- Istruzioni dettagliate